为了提高大学新生心理素质，不断提升我院学生心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质,弘扬抗疫精神。音乐学院于2020年12月1日至12月31日举行新生心理健康宣传活动。
此次新生心理健康教育系列活动从12月1日持续到12月31日，覆盖音乐学院2020级新生，宣传内容包含了新生心理健康知识、心理咨询、心理治疗、以及如何寻求专业帮助等相关知识。同时就新生入学后容易出现的一些适应性心理问题和相关症状进行了分析讲解，助力刚入学的新生避免走入心理误区，端正从高中过渡到大学的心态，更快更好地融入大学校园。音乐学院2020级学子们纷纷表示，这场心理健康教育活动给他们指明了大学前进的方向，他们将尽快确立自己的大学目标，努力前行。
本次系列宣讲活动的开展，不仅为新同学尽快适应大学生活，学会自我调整，以健康的心理状态来面对大学新生活提供了方向。也使得大学新生了解了更多的心理健康知识、调整心理态度、明确生活方向、培养同学们健康平和的心态，提高自我关爱意识与心理调节能力。通过此次心理健康宣传活动，一方面提高了新生的心理健康意识，解决了新生来自学习、生活的主要困惑；另一方面培养了同学们健康向上的心态，使同学们对心理健康有了更深层次的认识与了解，提高了学生的求助意识。
同时，我院也会宣传学校心理健康教育中心信息：身体上，要关注健康与疾病，顺应生理周期和保持正常的饮食作息。心理上，要注意睡眠障碍、人格剧变等与心理不健康有关的现象；要正确面对挫败和冲突带来的创伤，坦然面对正常的情绪过渡期。
通过这次讲座，我院全体新生更加明晰了对自身的认识，了解了心理健康的知识。也希望大家可以了解自己、接纳自己、做快乐的自己，以更好地心态面对崭新的大学生活，为了营造更加温馨、和谐的校园生活环境而不断努力。